10式仿动物行为养生运动,强身祛病
早在中国古代,人们就通过五禽戏来健身,中国的武术流派里面,其中南拳里就有猴拳、螳螂拳、蛇拳等多种拳法是模仿动物行为而创,所以想要健身延年益寿,那么不妨学习一下以下10个行为动作,不仅可消除疲劳酸痛,还能预防疾病。
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盛夏避暑,“推掉”空调病
夏季,在有空调的房间里工作、学习、聊天,是一件十分惬意的事情,但在使用空调的背后,隐藏着杀机,稍不注意,就能惹病上身。什么病,空调病!国康家庭医生特别制作空调病健康周刊,助您健康过夏日,空调病不会来!
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你不得不知的急救知识,关键时刻能救命!
导读:最实用的急救手册,你必须掌握!烧烫伤、骨折、大出血、溺水、心跳骤停……这些突发意外,你真的知道如何正确处理吗?小编为您一一介绍,关键时刻能救命哦,扩散给您关心的亲朋好友吧!
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职场保“胃”战
生活越来越好,工作越来越忙,可是我们的胃却越来越差。一项针对职场人群胃健康的调查数据显示:65.55%的职场人明确表示患有胃病,22.18%的人不清楚自己是否有胃病,只有12.27%的人肯定自己没有胃病。
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职场人的“饮食哲学”
职场中人,一提到工作,会想到要事先周密安排计划;可一提到饮食,要么能对付则对付、能简则简;要么随心、随情所欲,图一时之快。久而久之,自己的胃早已不复当年了。
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