甲亢是内分泌科常见疾病之一,甲亢的饮食简单总结为三高一忌一适量:指高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘,适量补充钙。

  1、增加热量供应:

  每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗,每日能量供给 3000~3500千卡,比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

  2、保证蛋白质供给:

  每日每千克体重供应蛋白质1.5克。

  3、注意补充多种维生素:

  宜补充丰富的多种维生素,因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏。

  4、忌碘食物和药物:

  忌用含碘食物,如海带、紫菜、海鲜、发菜、加碘食盐等,其中海带、紫菜含碘量最高。因为碘是合成甲状腺激素的原料,可诱发甲亢可使甲亢症状加剧。对各种含碘的药物、造影剂也应避免使用。

  5、适当钙:

  高代谢是甲亢的特点之一,因此,对于伴有骨质疏松的患者应注意补充钙及维生素D。

  饮食保健对于甲亢疾病的恢复很有帮助,盼望您的身体早日康复!




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