中医食疗已有悠久历史,预防为主的思想和辩证施食的原则对人类健康至今仍有极大的指导意义。甲状腺功能亢进症在保守治疗中除主要的药物治疗之外,饮食治疗不可忽视。总的饮食原则:宜进清淡、含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡、鸡蛋、淡水鱼类;忌辛辣烟酒刺激品及含碘高的饮食物,包括药物。

  心肝火旺者,宜食寒凉性食物:

  粮食如小麦、小米、绿豆等;肉类如猪肉、猪脑、猪肠、鸭肉、田鸡等;蔬菜如菠菜、芹菜、萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋等;水果如西瓜、甜瓜、香蕉、梨、柿、橙、柑等;其他如鸡蛋、鸭蛋、牛乳、薏仁米、淡水鱼等。

  阴虚阳亢者,宜食平性食物:

  粮食如粳米、赤小豆、玉米、黑豆、红薯、豌豆等;肉类如猪心、猪肉、鸭肉、鲤鱼、甲鱼等;蔬菜如西红柿、南瓜、藕、山药、蘑菇、木耳等;水果如葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑葚等;其他如鸡蛋、莲子、蜂蜜等。

  气阴两虚者,宜食温性食物:

  粮食如糯米、黄豆等;肉类如牛肉、羊肉、猪肝、猪肚、鸡肉、鸽肉、鳝鱼等;蔬菜如葱、韭菜、姜、蒜、胡萝1-、香菜等;水果如桃、杏、李子、山楂、荔枝等;其他如核桃、板栗、红糖等。




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杰克总裁阮积祥

2018

12/07

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