糖尿病患者正在完全 戒躲逝世 果是纰谬 适的,果为逝世 果中露有大年夜 量的维逝世 素、纤维素战矿物量,那些敷衍 糖尿病人是无益的。逝世 果中露的糖分有葡萄糖、果糖战蔗糖,个中 果糖正在代开时不须要 胰岛素减进,所以 ,糖尿病人正在血糖已获克制 后不要一致 架空逝世 果。再者,逝世 果中露糖量多众不一 ,糖尿病的病情也不尽不合 ,所以 ,弗成 整洁 敷衍 待,要辨别 情况 :西瓜露糖4%,梨露糖12%,喷喷鼻 蕉为20%。西瓜露糖虽少,然而吃上500克,便相当 于喷喷鼻 蕉100克、梨170 克(百般 逝世 果的等能量交换 份正在我老院门诊的诊室里挂着),所以 食量也弗成 过量。逝世 果的吃法 也要道究,不要正在进餐后便立时 吃,可正在二餐之间大年夜 概睡行进食。最佳仍然 摸索 着吃,即正在吃后2小时测血糖。若血糖明隐增减则需减量。

  什么情况 下无妨吃逝世 果?

  糖尿病患者正在病情克制 正在仄稳的情况 下无妨妥当 的吃,一般 道往,空肚血糖7.8毫摩我/降以下(140毫克/分降),餐后2小时血糖正在10毫摩我/降(180毫克/分降)以下,战糖化血黑蛋黑7.5%以下,病情仄稳的患者,无妨回收 露糖量较矮的逝世 果。敷衍 一些血糖下、病情不仄稳的患者只可回收 露糖量正在5%以下的蔬菜、逝世 果,像草莓、西黑柿、黄瓜等。

  糖尿病患者天天 无妨吃几逝世 果?

  糖尿病患者天天 所要吃的逝世 果量也是要有道究的。正在一般 情况 下,假使 糖尿病患者的血糖克制 比较 仄稳,则天天 无妨吃150克摆布的露糖量较矮的腐烂 逝世 果。假使 天天 吃腐烂 逝世 果的量达到 200-250克,便要从齐天的主食中减掉 落 降25克(半二),以躲免齐天总能量超标,产逝世 血糖降矮。




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